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是的。香蕉不仅可以煮，还可以蒸、煎、炸。一般来说，油炸香蕉是一种非常受欢迎的食物。香蕉的主要成分是粗纤维和钾离子，可以促进消化，不易被高温破坏。

香蕉能煮着吃吗？

香蕉营养丰富，含有人体所需的多种微量元素和维生素。

将香蕉放入水中煮沸，通过高温加热，可以去除香蕉本身的寒冷。

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保姆的家乡在肯尼亚西部。比较穷，有些人吃不起饭，就吃香蕉，多且便宜。到处可以看到煮香蕉炖香蕉炸香蕉烤香蕉等，还有香蕉酒。

②香蕉：可清热润肠，但属于寒性食物，体质虚寒的朋友不可以多吃，但煮后的香蕉更为温和，可补中益气，虚寒者也可以吃。

锅中加入适量清水，接着将红薯倒入锅中大火煮10分钟，红薯煮熟后将香蕉倒入锅中继续煮10分钟，10分钟后加入枸杞煮1分钟就可以关火出锅了，这样做出来的香蕉红薯羹味道鲜美，老人小孩都非常喜欢吃。

晚上竟然神奇的好了，突然不疼了，吃了香蕉，煮玉米，油饼，一个馍粘豆腐乳，豆浆，肚子很撑，但是很满足，很开心。

第一种就是香蕉，可能很多人都没吃过煮的香蕉，香蕉本来就属于性寒的一种手。它能够起到清热润肠的效果，促进肠胃的蠕动，但是在冬季对于一些身体虚寒的人来说。不建议你去吃香蕉，但是把香蕉和桂圆一起煮着吃，非常的好。不仅能够提高人的睡眠质量，而且还能起到安神养心的效果。而且他们里面的营养物质不会因为高温加热而损失。营养也是非常丰富的。

可以吃的:蔬菜汤(滤去菜叶)、芦笋尖、去皮煮/蒸熟的瓜茄类，熟的胡萝卜和南瓜、新鲜去皮蒸/煮熟的水果、熟香蕉等。

14:00不知道吃什么了。煮了牛奶，碗里放了一些麦片，拿了一根香蕉，但是牛奶感觉还是太甜了，完全吃不进去，现在的胃就是对糖丝毫不感兴趣，一点甜的，都不想吃。没办法，吃了几口，就倒掉了。香蕉吃了半根，也吃不下去了。吃完，稀里糊涂睡去了，醒来感觉还可以，虽然也有点难受。又得准备晚餐。煮了面条，放进蔬菜，西红柿，蒸得鸡肉已经好了（不敢烤或炸，现在最好吃蒸煮），放进面里，晚餐就差不多了。

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